現在不少人雖然過上了好日子，但並沒有把好日子過好，原因不在環境，而在心境。改變心境的重點是改變執着，不能讓自己的心如同一張壞了的老唱片，指針老是在同一個點上不停跳動。如果我們不去處理情緒背後的信念...