营养排毒家常菜275例
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牙签羊肉

材料

羊肉300克,牙签、生菜各适量

调料

盐3克,辣椒粉5克,味精3克,孜然6克,食用油适量

做法

1.羊肉洗净切丁,装入碗中备用。

2.调入盐、味精、辣椒粉、孜然,腌渍入味后串在牙签上。

3.锅中加食用油烧热,放入羊肉炸至金黄色至熟,捞出沥油,摆入以生菜叶铺底的盘中即可。