材料
菜花250克,番茄200克
调味料
香菜10克,花生油、食盐、鸡精各适量
制作方法
1菜花去除根部,切成小朵,用清水洗净,焯水,捞出沥干水待用;香菜洗净,切小段;番茄洗净,切小丁。
2锅中加油烧至六成热。放入菜花和番茄丁,再调入盐、鸡精翻炒均匀,盛盘,撒上香菜段即可。