第5章 肾不强：中医的肾不仅指肾脏

第一节 你的肾气足不足？

压力大，是肾气不足的表现

开始做睡眠研究，尤其是从中医视角进行睡眠研究的时候，我请教了很多老大夫，包括李可老师。那时候我工作压力特别大，在互联网公司工作，经常...