第16章 购物的思考

最近发现购物越来越多，有一些不节制的欲望，和为凑单而买的东西，虽然想着可以不喜欢退掉，但这样无疑又增添了更多选择成本和时间成本，更容易因沉默效应而忘记了自己本来想要的是什么，多买了，也更易留下来。浪费了时间和金钱，计划外的金钱。

买什么样的东西？今天看书遇到一个词，她们在国外选购时说，I need instead of I want.需要一词更郑重也更容易引起人思考。如若我是平常不怎么购物人也就罢了。但我恰恰相反，易购买，今天早上因着要凑300-30的活动，又“精心”挑选一番，下午和晚上又再看那些凑单商品，有一丝丝不喜欢的还是退了，是未曾有过的鞋或者衣服样式，但还是有一丝不喜欢在里面，那我大概率还是最终会退的，不如就不浪费物流和我后面退货的时间了。晚上再看一样商品还是很喜欢，在购物车一两天了，等待一个有活动时机，刚好也有300-30，这次凑单时便直接筛选差额的价格，基本上不假思索，下单再迅速退掉，这样所谓“沉没成本”低一些，放弃也就更容易了。

对于之后要够买的东西细想下来还是应当有一些思考和节制的，毕竟漂亮和新鲜东西很多。而且我想达到的也不是什么都拥有，我在很多方面也是用不上的。以几个类型举例。

饰品方面，几乎已经可以不购入了。耳饰有一对，戴着不沉，方便不需摘掉，非丢或者引起炎症可不换。手链已有一条不摘的和手环已无处可戴。项链有舍友送的生日礼物（难摘且都可以搭配）已足够。总结下来适合和难摘是可以限制的一点。哦，发饰方面没提，看来也有部分不想面对的因素。发饰相对来说是在首饰配饰中便宜的，对于不同衣服等来说总有更适合的，然而大多数情况我又懒得捣鼓我的发型，写清这一点，就可以强化一下感觉，下次尽量不买，或者想想是为了配什么可不可以不配这个配饰。写下这些我已有的，大概价格一加，看看我在这些方面花了多少可能也是个有效的方法。

鞋子这段时间有了很明确的感受。运动鞋是我大部分的首选和刚需，夏季需要买的就是一双“溯溪鞋”既是运动鞋又是可以徒步，归类我需要的寻找能否一双有多个用处。另一双就是配裙子或者裤子等的凉鞋，这样一想我的“北京老布鞋”好像可以配大部分裙子了。其他那种凉鞋穿起来不舒服我基本上就还是不会想穿，连带着衣服也会跟着纠结。舒适！百搭！

衣服是个重头戏，也是我花了最多金钱与时间的地方。我倒不是说苛刻自己不能买，而是想减少漫无目的的浏览选可能不合适的衣服的情况。同样的减少浏览，锁定目标是我觉得可能有效的方法。尽量避免重复，想好搭配和平常是否真的经常穿。选择时大概想一个价位或者材质等。看想要选择的时间来比价。与已有的比较是一个好的思考方向。另外我不建议自己衣服太过比价，有时候因为替代的情况而心中仍然念念不忘之前的那一件。能多件搭配，好搭，好穿是一个很能限制够买的方式。

生活物品，消耗品来说，一定一定最重要就是马上用完了再买，不囤，我囤了的东西真的太容易忘记它们了。

包也是，什么场景，单肩双肩等等我感觉我已有的已经差不多够了，可以直接忽略这方面了。

食物方面，一排酸奶等总会让我有压迫感，就在想要时买一份两份就可以了。不囤过多食物，我也会忘记不记得吃，放在显眼位置，看着有呢。

毛绒玩具等玩具我基本上只是简单欣赏，拿回来也是占位置而已。

文具同理，用完再购入，评估使用次数，是否真的能用。那一摞用了几页的本子可以当一个好的“见证”。

吃饭以营养健康多元为先，偶尔花多一些在跟朋友的交流吃饭上也是可以放心大胆享受的。

一些东西能买在预算内较好的可以买，或者那个惦念很久的。很难被平替代替，甚至可能因为很喜欢或者较贵更加好好对待和增加使用频次。警惕小的钱，容易忽略。

总之想尽量节省一点是目前想法，那就增加几秒思考时间和克服可能是想要的“多巴胺”感觉，克服一个不是很想要的时候，心里是有成就感的。舒适是底线，再好看以难受为代价的话都坚决执行否定。

记账是个好习惯，也能限制挺多的，尽量坚持，尽量不欺骗自己想着不记，对自己诚实是最重要的一点！