第1章 前言

自胜力赋予人类不可思议的神奇力量就像海洋赋予鱼儿生命之水、天空赋予鸟儿翱翔之地一样，是一种让你重新感知生命意义的力量。

自胜力可以创造一切，可以将所有的不可能变成可能，让你得以一次次地突破自我，突破过去的自己，逐渐登上人生的峰顶。

人与动物的区别在于人的主观创造性，人可以像修建雕塑一样，将自己的缺点越削越少。让自己变得完美，这是大多数人梦寐以求的事情，而自胜力能够轻而易举地做到这一点，它存在的使命就是拯救所有被我们破坏了、不完美的东西，它能够帮助你抵挡一切不良的情绪、习惯、行为、诱惑等，将你打造成一个焕然一新的人。

美女帅哥都是怎样修炼的？钻石王老五是怎样修炼的？高官名流是怎样修炼的？靠的就是自胜力。它是意志力、自制力与操控力的总和。它可以帮你轻松战胜拖延症、驱除无力感、打败内心的恐惧、解决焦虑、学会时间管理等等。本书共44个小节，从人性的弱点与常见心理病征的分析入手，辅以真实的案例，深入浅出地介绍自胜力对人的意义与作用，帮你击败性格弱点与心理缺陷，让你在短时间内，快速提高自律能力、意志力以及效率。

美好的人生都是建立在不断地自我挑战、自我战胜的基础上的。自胜力几乎是获得成功的必备技能。尽管你对某些事情不感兴趣，但你有责任去做好它，你不想做它，但还是会尽力去做，这就是自胜力可以带给你的改变。

坚强的意志与思想，都不是与生俱来的。它们也像某种生存技能一样，需要长时间地培养长时间地锻炼，最终将之培养成自身的习惯，培养成一种优秀的品质。

一个人的自胜力若是不好，他的能力就会受到各种限制，他会没有足够力量去约束自己，从而使得一个人总是处于懒散状态，丧失斗志，毫无激情，日子过得浑浑噩噩。相信这一定不是你想追求的生活。而当自胜力足够强大时，内心的力量也会变得无比强大，斗志容易被激发出来，能够用最完美的姿态展现自己。

既然自胜力拥有如此神奇的力量，我们就一起去领略下它的神奇之处吧！