第1章 前言：人生种种不如意，当以“淡”化之

“我爱你时，你正一贫如洗寒窗苦读；离开你时，你正金榜题名洞房花烛。能不能为你再跳一支舞？我是你千百年前放生的白狐……只为你临别时的那一次回顾……天长地久都化做虚无。”这是相爱却不能相守的无奈。爱是恒久忍耐，但爱也是成全。

“我已厌倦飘泊，我已是满怀疲惫，眼里是酸楚的泪……我曾经豪情万丈，归来却空空的行囊。”这是闯荡者风雨兼程的无奈，但怨天尤人是无益的。因为，每一个血染过的伤口，每一个心灰意冷的瞬间，每一段曾认真走过的弯路，都是有回报的。也许并不在此刻，却总会到来。

“走吧，走吧，人总要学着自己长大；走吧，走吧，人生难免经历苦痛挣扎；走吧，走吧，为自己的心找一个家……”每一次如花落去的无可奈何，每一次难以言喻的苦痛纠结，都能让你的内心变得更强大。

“举眼风光长寂寞，满朝官职独蹉跎。亦知合被才名折，二十三年折太多。”这是满腹经纶不得志的无奈。但未到水尽处，岂可轻言成败？大器晚成也是有的。

“蛟龙未遇，潜身于鱼虾之间；君子失时，拱手于小人之下。”这是时运不济者的无奈。但“三十年河东，三十年河西”，坦荡者不计一时之得失，淡定者才晓命运之真意。

人生不如意事，十之八九，可与人言者，十之一二。人生之路难免遇到坎坷和荆棘，有几多风雨侵袭，有几多寒冷潮湿，又有几多无奈和寂寞。生活中许多事情我们无法预料，更无法强求，所以难免产生种种失意、彷徨、迷茫和无奈的情绪。然而，那不过是生活给我们的一场试炼——通往更幸福的路上的试炼。

有时候，我们不妨跳出来，换个角度看问题，就不会因为一时的失意而颓唐，也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。

天地不仁，以万物为刍狗。要相信：造物主不会让一个人把所有的好事都占全，鱼和熊掌有九成九的机会是不可兼得的，有所得就必有所失，获得是以放弃为前提的。面对生活的无奈，我们要足够淡定。

有位哲人曾说：“我们的痛苦不是问题本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。”其实，解脱正是来源于我们对内心的自我引导。

面对人生的困境，面对生活的艰难，面对内心的焦虑，我们的确要保持一份淡定。当我们坦然地接受了人生无奈的一面，反而更能发现和珍惜人生中美好的一面。

人生要学会看淡：对名，有则珍惜，无不强求；对利，金钱身外物，适度才是福；对誉，浮生终似梦，公道自在人心；对辱，宠辱相伴，塞翁失马焉知非福？人生当得而不狂喜，失而不悲怆，保有一颗从容淡定的心。只有淡定，内心才能强大；只有内心强大，才能改变命运。

对待生活的正确态度应该是：改变能够改变的，接受不能改变的。面对能够改变的事物，那就及时去改变它；面对不能改变的事物，就要学会真诚地去接纳。只要你不逃避问题，答案就会在当下找到。只要你想创造美好，结果就会在当下呈现。只要改变视角，状况也会随之改变。相信此刻即是最佳之时，此处即是最佳之所，此心即是最佳之境。

足够淡定就是遇事不慌乱，从根本上去解决事情。这需要平静的心态、清晰的头脑，别把事情想得太复杂，无须杞人忧天，用积极、从容的态度去面对一切。要知道：发怒是用别人错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己，孤独是用自制的牢房禁锢自己，自卑是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

对世界、社会和他人，不要抱过高的期望。正义也可能常常迟到，公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及脆弱、不完美的人性。假使不公、误解和委屈压上了你的肩膀，也要咬紧牙关，苦练内功，等待和寻找胜出的机会。

足够淡定，意味着有所抗争，有所不争，有所为，有所不为；意味着不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲；意味着时刻保持好心情。

世事变化无常，人生不可能一帆风顺。磨难和挫折让我们感到无奈，但能教会我们读懂生活，学会坚强。与其牢骚满腹，长吁短叹，不如用一颗平常心，求取真正的内心宁静。不妨站在他人的立场考虑考虑，多一些理解，多一些善意，多一份温情，多一份超然物外。这样不好吗？

没有一帆风顺的人生，也没有一直处于高处的人。如果一生从无挫折，未免太单调、太无趣、太乏味。没有失败的尴尬和屈辱，哪来成功的喜悦？失意在所难免，权且把心放宽吧！