摩法

【操作方法】用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于一定部位上，做环行的有节律的抚摩。指摩以腕关节为主摩动，掌摩则以腕关节连同前臂一起运动。以掌面着力者称掌摩，以指面着力者称指摩。

【操作要领】肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直。指掌着力部要随着腕关节连同前臂做盘旋活动，用劲要自然。摩动时要缓和协调，每分钟速度约120次，指摩稍轻快，掌摩稍重缓。

掌摩法

指摩法

【临床运用】本法刺激轻柔缓和，是胸腹、胁肋等穴部常用的手法。用以治疗脘腹疼痛、食积腹满、气滞及胸胁闷胀等症，具有宽胸理气、消积导滞、通调肠胃的功能。若用摩法时，摩至腹左侧时用手掌小鱼际侧着力，横向挪移至右侧，如此反复，又称“开合法”，若摩至耻骨联合上方，用手掌小鱼际着力向上托举，则称为“托法”，可增强掌摩之效力。应用摩法时可配合药物进行药摩。此外，摩法还用于腰背及软组织肿胀处，以消肿止痛。