【位置】在枕骨粗隆直下凹陷处，当斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴。
【操作】用拇指按揉或者拿法，称为揉风池和拿风池，揉5~10次。
【作用】拿风池可发汗、疏风解表、祛风散寒，常配合开天门、揉二扇门等增强发汗之功效，用于治疗感冒发热无汗的表实证。此外，还可治疗目眩、头项强痛等病症。
拿风池
