自序
走向生命的成熟状态

每个人都曾是孩子，拥有美好而丰富的内心世界。只是，在成长的过程中，缺爱的环境和粗暴的行为，甚至无意识的压制和伤害，致使自己封闭了心灵，变成了一个感受缺失、身心分离的人。

但即使这样，对于生命而言，一些最宝贵的资源也从未消失——美好的心灵、丰富的感受、灵动的肢体以及鲜活的生命力。这些宝贵的资源依然被包裹在生命深处，从未被有效开发。

现在，你为人父母，在面对孩子时虽然表面冷静，但内心却惶恐得一塌糊涂。作为孩子的养育者，既遗忘了孩童阶段所有的心理需求，也对自己的心理状态一无所知。因此，你无从了解孩子的内心世界。

大多父母能做或者正在做的，就是用自以为正确的方式对待和要求孩子的成长。但他们并不知道，这会导致自己和孩子永远生活在两个心理频道中，彼此难以建立真正的信任与联结。

为了让孩子的成长之路更加健康、完整，父母要做的就是重新了解自己，进行第二次成长，以此来支持和带领孩子的成长。而这，也将让自己逐渐走向更为成熟的生命状态。

这本书之前曾出版过两个版本，从严格意义上来说，这是第三版。伴随着这本书的更新、再版，我也在不断地更新着自己。从第一版身在其中，到第二版完成疗愈与蜕变，再到今天，重新看待自己的童年，我更多想告诉大家的是，当你真正从童年的伤痛中走出来，就可以做自我创造的见证者和自我完善的旁观者。

生命的妙不可言，只有在你客观观察自己的时候才能体会。你开始像一位智慧的观察者，觉察自己的情绪与心理的动态，还能够发现自己人格模式中的光与影，甚至能够看到自身各种防御机制的运作模式。

所有这些观察，并不是要你再次陷入对自我评判的苛责中，而是希望你运用内在宝贵的资源，充满勇气地面对生命的全部，以此穿越自己，走向那个更为本质的你。在此期间，你会发现自己的不完美，也会发现，童年的痛苦、创伤与快乐幸福，恰恰组成了一个更加完整的自己。相比完美，这才是生命的真相。

童年，对于孩子来说是建构自己的开始，但对于三十岁之后的你来说，它是认识自己的最好素材。无论在童年经历了什么，今天的你都可以经由成长的力量重新创造自己，这便是你一生中最重要的事情。

王树