失眠的感觉是什么呢？
是躺着睡不着的焦虑？
失眠是烦恼。
睡不够也是烦恼。
起床头蛮难受的。
是不是我电子产品玩的时间有点久呢。
要不试试吧，除了更新和看看你，我减少一下玩手机的时间。
之前其实试过的，好像是有效的。
不过放假有段时间和同学一起，又开始玩游戏了。
某些习惯好了，也许就能睡够了。
你也尽可能想想有什么办法吧，我不太知道你的习惯，也分不清哪个可能让你失眠了。
一个一个猜一猜，试一试吧，只要不伤身体就好。
我去睡觉咯，晚安。
