延缓衰老有方法
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

世界卫生组织的健康标准是什么

1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。

2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细,不挑剔。

3.善于休息,睡眠良好。

4.应变能力强,能适应环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当,身体匀称;站立时,头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,不出血。

9.头发有光泽,无头屑。

10.肌肉、皮肤富有弹性。