第25章 《治愈心伤，活出自己的万丈光芒》：与原生家庭和解，是自我接纳的开始

天下没有完美的父母，你的父母无论多么谨慎，都难免会给你带来或多或少的伤害。所以，无论我们是否察觉，每个人的身上都会留下原生家庭的烙印。

以我自己为例，我身上的焦虑和紧张，以及过往很容易产生的...