第20章 觉察的权利

有位女性写信告诉我,她在多年的心理治疗中很努力地想要原谅父母在她童年时曾对她身体做的一些严重的攻击。原来她母亲患有精神疾病。这个女儿越是强迫自己去宽恕,就越深陷在她的忧郁之中。她觉得自己犹如被关在...