第51章 观感实为投射

我们眼中所见皆是自己心灵的映射。换言之，我们眼中所见之人、事、物，都仅是对自己的信念系统，特别是对自己的信念的映射。如果我们改变自己的信念，就能将我们加诸其他人身上的限制拿走，不再总是只看到自己的样子。当我们为了自己的经验负起责任，了解那些经验是来自于自己的信念，就有力量改变现况。例如，如果不喜欢某部电影，我们并不会试着改变银幕上的影像，而会到放映室去更换影片。影片就像是我们的信念系统，放映室则是我们的心灵。透过这样的比喻，我们就能了解自己这一生所拍的是部怎么样的影片。可能是悲剧、喜剧、爱情片、冒险片，甚至可能是无聊透顶，以至于自己都看不下去的影片。

当我们愿意看到自己之所以选择某个特定事件是为了其中的好处时，我们的观感就能有所改变。譬如说，我们在生活中有某种重大经验，无论是正向的还是创伤的，我们的某些决定创造了对人生、对自己、对关系，甚至对神的信念系统，造成了我们内在心灵存在着两种互相抵触的信念系统。然而有时候，我们将自己所做的决定压抑并遗忘掉，若我们自我隐瞒的信念发生运作，则我们的生活会变得非常复杂。人很痛恨冲突，若内在有两个信念系统相冲突，我们甚至会掩盖其中一个。如此的否认会把冲突掩埋在内，却又向外投射。一旦认识到自己的好处，也就是当初对人生自以为是的地方，我们便能开始穿越。穿越之道就是敞开自己，让宽恕、转化，甚至奇迹发生。

练习

今天，检视你的伴侣。你对他抱持怎样的信念，让你看到他是这个模样？带有意愿地改变你对他的信念，同时也愿意看到更高的价值或信念。这不但会改变你对他的观感，也会改变你自己。当你决定检视和改变你的下意识信念时，就会改变你投射在生命银幕上的影片。当你认识到所见和经历的一切都是自己的责任时，你就会觉察到自己在放映室中的所作所为，然后，选择更幸福的关系和更快乐的人生。