第3天：母乳喂养的正确姿势

哺乳时妈妈应采取正确的姿势，使自己体位舒适，肌肉松弛。

坐位

妈妈把新生儿横抱在怀中，宝宝头肩枕于妈妈一侧前臂上，妈妈一只手托起乳房。椅子高度要适中，使妈妈感到舒适，也可以在足下加脚凳以帮助肌体舒适、松弛。椅背不要后倾，否则宝宝含吸不易定位。坐位是最常见的喂奶姿势。

坐位环抱式

将宝宝抱在妈妈身体一侧的喂奶姿势，如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。

卧位

妈妈躺在床上采取侧卧或仰卧姿势，与新生儿面对面，宝宝可侧卧或俯卧吃奶。