第56天：给宝宝测量体温

宝宝不能很好地调节体温，因为他们的体温中枢尚未成熟，皮下脂肪薄，体表面积相对较大而易于散热，体温会很容易随外界环境温度的变化而变化，所以针对宝宝，一定要定期测体温。每隔2～6小时测一次，做好记录，出生后常有过渡性体温下降，经8～12小时渐趋正常。

体温表的使用方法

在测量体温之前，应用拇指、食指捏紧体温表上端，将水银柱甩到35℃以下。读看体温表度数时，用手拿住体温表上端，水平方向（与眼的视线平行）缓缓转动体温表，即可清晰看出水银柱上升刻度（就是测得的体温度数）。体温表用毕，将表横浸于75%的酒精中消毒30分钟，取出后用冷开水冲洗，擦干后放回表套内保存备用。

测量方法

肛门内测量法

选用肛门表，先用液状石蜡或油脂（肥皂水也可）润滑体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端插入宝宝肛门1.5厘米即可，父母用手捏住体温表的上端，3～5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.8～37.8℃。

腋窝测量法

在测温前先用干毛巾将宝宝腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处且不外露，父母应用手扶着体温表，让宝宝屈臂过胸，夹紧（婴幼儿需抱紧），测温7～10分钟后取出。洗澡后需隔30分钟才能测量，以保证其准确性。腋下体温正常范围为36～37℃。