现代医学证明,采用适当的中医理疗方法如按摩、刮痧、拔罐、艾灸等,既可促进血液循环,改善营养,加速代谢产物的排除,又可刺激感觉神经末梢,有利于病损组织的修复,提高身体的抵抗力。所以,适当的中医理疗方法对感冒、腰肌劳损等常见疾病有较好的防治作用,还能提高人体的抵抗能力,强健身体,延缓衰老。