口腔溃疡——发炎溃烂进食痛
口腔溃疡又称“口疮”,是因不讲卫生或饮食不当,或因身体原因造成的舌尖或口腔黏膜发炎、溃烂的病症。常见症状为,在口腔内唇、舌、颊黏膜、齿龈、硬腭等处出现白色或淡黄色大小不等的溃烂点,常伴有烦躁不安、身体消瘦、发热等症状。患了口疮,要注意口腔卫生,多喝水。
按摩疗法
【曲池穴】
● 取穴 位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨连线的中点。
● 按摩 用拇指指腹按揉曲池穴1~3分钟,以局部有酸麻胀痛感为佳。
【足三里穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 按摩 用拇指指腹顺时针方向按揉足三里穴1分钟。
【内庭穴】
● 取穴 位于足背,当第二、第三趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
● 按摩 用拇指指腹稍用力按揉内庭穴1分钟。
【涌泉穴】
● 取穴 位于足底部,当足底第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
● 按摩 用双手握住脚背,两拇指按压涌泉穴3~5分钟。
艾灸疗法
【百会穴】
● 取穴 位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。
● 艾灸 用艾条温和灸百会穴10~15分钟,至感觉局部温热舒适而不灼烫为宜。
【神阙穴】
● 取穴 位于腹中部,脐中央。
● 艾灸 点燃艾灸盒放于神阙穴上灸15分钟,热力要能够深入体内,直达病所。
【足三里穴】
● 取穴 位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
● 艾灸 用艾条温和灸足三里穴10~15分钟。
【太溪穴】
● 取穴 位于足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
● 艾灸 用艾条温和灸太溪穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。
【太冲穴】
● 取穴 位于足背侧,当第一趾骨间隙的后方凹陷处。
● 艾灸 用艾条温和灸太冲穴10~15分钟,以达至受灸者能忍受的最大热度为佳。
【涌泉穴】
● 取穴 位于足底部,当足底第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
● 艾灸 用艾条温和灸涌泉穴10~15分钟。