作者简介

茜拉·麦克瑞斯（Sheila McCraith），又名橙色犀牛，是四个男孩子的母亲，要知道他们都还不到八岁，一个个精力旺盛。

2012年1月，她家的帮工发现她在冲着孩子们吼叫，于是鼓励她寻找一种方法来彻底消除这个习惯。她于是参加了橙色犀牛挑战，并在那天公开承诺，自己在随后的365天里将不吼不叫，要像一只橙色犀牛而不是一只灰色犀牛那样，用温暖、耐心和冷静的心态对待孩子。犀牛是自然界中的一种动物，本性平和，但是一旦被激怒，则会具有攻击性。

她成功地超额实现了自己的目标。她认为，自己的成功源于自己找到了一种有趣而有创造性的方式来解决那些不那么有趣的问题。自那以后，她坚持做一只橙色犀牛，直到现在。为了便于计算日期，也为了寻求他人的帮助，她决定在自己的博客www.TheOrangeRhino.com中记录下自己的行动和想法，并把博客向公众开放。

她的博客日志记录了橙色犀牛挑战的经过，重点记录了自己的教训和替代吼叫的各种方法。她的写作诚实、亲切、略带幽默而又有激励性，她的博客成了渴望停止吼叫的父母们和其他人的一个论坛。茜拉的博客获得了育儿杂志评选的“2013年最有用的博客”的称号，并曾经被《赫芬顿邮报》和世界上其他育儿方面的博客无数次地转载过。

在辞职回家之前，茜拉曾经从事过品牌营销，她爱好蛋糕装饰、摄影和随缘行善，她也曾经想围绕自己的爱好之一开办一家公司。橙色犀牛博客和橙色犀牛团体使她认识到，分享自己的奋斗过程和成功经验，并以此来帮助那些渴望获得帮助的人们，这正是她在自己的空余时间里愿意去做的事情。