第5章 善待自己

每个人都会有些不如意，事业上的挫折、人际关系的困扰、经济上的窘迫、健康上的烦恼……这些压力对人们来说都是正常的。但是，假如我们不会善待自己，不以一个开朗、自信、乐观的心境去面对现实的话，那就会导致心理疾病，事业上也不会有大成就。

有位老邮差，他从20岁那年开始，便每天往返50公里去送信。从邮局到送信的这条道路，开始时没有一枝半叶，有的只是尘土飞扬罢了。

这样荒凉的路还要走多久呢？他一想到自己要在这无花无树、充满尘土的路上，踩着脚踏车走过他的人生时，心中就觉得有些遗憾与茫然。

有一天当他送完信，身心疲惫地回家时，路上刚好经过了一家花店。他眼前一亮，于是他走进花店，买了一些花的种子，并且从第二天开始，带着这些种子撒在往来的路上。一个月，两个月……他坚持着散播花种子。

没多久，那条已经来回走了很多年的荒凉道路，竟开起了许多各色的小花；夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。

后来的日子里，老邮差在不是充满尘土而是充满花瓣的道路上吹着口哨，踩着脚踏车快乐地工作，他再也不是那个孤独的邮差了。

面对生活的压力，与其埋怨、焦急甚至堕落，还不如放宽身心，对自己好一点，善待自己。让自己在也许平凡、苦恼的生活里，多一分色彩与充实，这就是快乐的秘诀。

人的生命是一个非常短暂的过程，而且其间还充满了太多的风霜雨雪。但是只要我们懂得善待自己，懂得享受人生、寻找乐趣、解脱自己，就会成为一个活得快乐、充实的人。试想一下，如果一个人不会善待自己，还会善待他人、善待工作吗？

某公司招聘一名女助理，经过层层筛选，最后，只剩下水平相当的两人。这时候，老板决定加试一道测试题来决定取舍。

问题就是：某天公司有紧急情况需要马上与客户沟通，但恰好在前一天，一直热恋的男友突然提出与你分手，你的心情坏到了极点。此时此刻，你准备用怎样的心态去与客户打交道？

甲不假思索，脱口而出：“我会丢掉一切杂念，把公司的这件要紧事处理好。”而乙想了想，犹豫地说：“我想请一天假，因为我的精神状态很差，我需要时间来调整自己。”

听完她们的答复后，老板当场就决定录用乙。并对困惑不解的甲说：“你的答案虽然很完美，但却不真实。因为人是感性的，情感方面的因素不可能不影响到工作情绪。相比之下，乙的答复却说的是真心话。没有丝毫的矫揉造作。我们公司需要的正是这种理性的、能够善待自己的员工。”

生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心情的郁闷；最使人颓废的往往不是前途坎坷，而是自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭，最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是对自己的严苛，所以一个人要凡事看淡，心放开，相信一切都会变好的。

人不能苛求自己，更不要追求完美，尤其不必为自己无法改变的苦恼而耿耿于怀，而是要时时刻刻善待自己，这样才能永远轻松愉快。

面对生活的压力，与其埋怨、焦急甚至堕落，还不如放宽身心，对自己好一点，善待好自己。让自己在也许平凡、苦恼的生活里，多一分色彩与充实，这就是快乐的秘诀。