第6章 练气练叉了

“师傅起的可真早，徒儿已为你准备好了用膳。”沈碗儿拉着师傅去偏房。

萧长生心道“昨晚没有白教导一番。变得知书达理，尊师重道，一早请为师用膳，说话雅致，嗯，胜好。”

其实啦，是这样的。

大早上沈婉儿拖拽着迟明大懒虫起床做饭。而迟明在皇宫过惯了当大爷的日子。来到仙剑宗一刻不得歇息，有点不适应。

不怕你不适应，自有人来助你，改造你。

第一个冲上来想改造迟明的便是沈碗儿。

迟明被沈碗儿拖到后厨“师姐，放过我吧，我想多睡会。”

沈碗儿厉声道“不行，必须学会做饭，师姐的使命如此。师弟怎能松懈。听话。”

“行吧，你是师姐，听你的。”迟明可怜巴巴的说道。揉搓着双眼，迷迷糊糊中，听令沈碗儿的吩咐做好了饭。

沈碗儿瞧着锅里黑乎乎的黑粥。心道，迟师弟真行，白米做成黑米粥，一点食欲都没，不敢尝，怕被毒死。

转眼一想，何不请师傅老人家亲自品尝，大好事嘛，徒儿可不能独吞。得有孝心，尊敬重道嘛。

沈碗儿想着，便端上了桌。“师傅，请。。。”

萧长生心道，收得如此乖巧的徒儿，胜感欣慰，笑眯着眼，没看清碗里的黑粥，大喝一口。在嘴里细尝回着味儿。。。

忽然，“呸呸。呸。什么玩意儿？黑粥嘛？想要毒死师傅嘛，一股子怪味儿，夹杂着难已下咽的恶心感。”萧长生等待着有人解释。

“师傅。你消消气，迟师弟第一次做嘛，自然差点意。小师弟也不易呀，师傅，小师弟特意起早，为你精心准备的，孝敬你昨晚的细心教导。”沈碗儿抢着为迟明解释道。

萧长生见迟明木愣着不答话，肯定是被丫头坑了。

不吃也罢，正好提前体验下辟五谷，也算修行的一部分。虽说我们师徒三个都没达化神境，即使入得化神境的高人，一世不食五谷，也可修行。今日为师借次机会，教导你们体验辟五谷，是何感觉。

你们随为师去去便可，后山竹仙亭清幽，适合此次辟五谷修炼心法。

萧长生盘腿坐于石峰高台之上。而两弟子盘腿坐于高台之下。细道“昨晚研习心法，可有心得体会呀。”

沈碗儿第一个起身反对道“师傅。小碗儿刚入得仙剑宗啊，书籍如此厚实，怕一晚熟读不出其中的玄奥吧。”

其实呢，书籍确有十几公分之厚，可沈碗儿回屋倒头呼呼大睡，那去熟读，研习其中的深奥，瞎编胡说罢了。

萧长生可不知，想想便道“哎，书确实难读，为师当年研习此书，也颇为烦心，嗯，不提此事了。无须多虑嘛，正所谓读万卷书，不如行万里路。为师教导你们摒弃书籍，听为师慢慢道来，本宗门的心法口诀，其实不必深究过分，恰到点上便好理解。咬文嚼字那是为难自己。为师经千年研习其中的玄奥，斟酌出16字口诀，认真记下，再认真按此法吸纳仙剑宗仙山充裕的灵气，行走奇经八脉，经720处穴位，再回十二处经脉之后，归于丹田。一小周天的运行便成了。

同样按此法，重复循环。一直修炼七七四十九个小周天便成了一个大周天。

继续熟练运行16字心法口诀，重而往复，修为得已顺畅。每日勤加修习。不出百年吧。便有所小成就。

沈碗儿叫苦道“师傅啊，又是100年嘛，有没有快些的法子。”

萧长生安慰道“小碗儿，你是师姐，得有好榜样，为师昨晚的教导忘了，心急吃不了热豆腐嘛。得循序渐进。。。”

“是的，师傅。”沈碗儿失望道。

萧长生继续讲解道“嗯，我仙剑宗也有前车之鉴嘛，得具有过人的天资，聪慧的智力度，领悟的高度。如能占其三，可减一半吧，50年便可修为精进，提升一小境吧。”

“哎，还是如此嘛。100年与50年区别不大嘛。说白了，就得刻苦修炼。”沈碗儿小声说道。

“好了。小碗儿别嘀嘀咕咕的。继续静心打坐修炼心法口决。”萧长生提醒着。

“哦，明白了，师傅。”沈碗儿敷衍道。

萧长生点点头，看着十米外的迟明，闭目盘腿，认真修炼心法。又转头盯着沈碗儿，苦口婆心道“小碗儿，你是师姐。怎如此拖沓，赶紧修炼。别整发簪了。双手合十静心修炼。”

哎，萧长生无力摇摇头，真拿这丫头无法，如果是男弟子，打了便是，这女弟子，如何施罚。

光阴如梭，一个时辰过去了。。。

萧长生渐渐的呆烦了。可能是第一次收徒教学吧。逍遥自在的心，又在蠢蠢欲动了。借口道“哦，对了。为师想起来了。江宗主找为师有重事相商。你们在此继续修炼。为师去去便回。”

其时不然，遁寻而去，偷窥那位师叔沐浴更衣了。。。

沈碗儿心中诽谤着师傅，继续修行了。

在如此清幽之地修行，确实好。

在没人打扰的状态下，沈碗儿真耐得住性子，有模有样的修炼。运转心法口诀，按师傅的法子行走周身。

一个周天，两个周期天，三个周天。。。心里默念着，数着，数着睡着了。

美梦逸人时，鼻子处有点痒，闭目抓挠着，继续呼呼大睡。

过会同样的感受再次袭来，总有什么东西挠着自己。

悠悠醒来，贺水兰小手背腰，弯着身子冲自己笑眯眯的，沈碗儿起身行礼道“贺师姐，你来了。”

贺水兰笑道“嗯，无须此礼，哎呀，呆在山门无聊呀，过来瞧瞧沈师妹如何了。有没有进得仙门。呵呵，看来是师姐过于担忧了，沈师妹已开始修习本门心法了。沈师妹修炼的可是本门心法呀，睡觉的口水还在呢，是香梦嘛。呵呵。。。”

沈碗儿擦去嘴边口水。笑嘻嘻道“哎呀，贺师姐别取笑师妹了，谢过师姐的引荐，得已进入仙剑宗，成为师傅的入门弟子。”

贺水兰看着沈碗儿，觉得和沈碗儿挺合得来的，有一种相见恨晚一见如故的感觉。

“沈师妹，别客气嘛，师姐不好意思了。对了。沈师妹是在修炼本宗门的心法口诀，遇到难处了？”贺水兰狐疑道。

“对呀，对呀，师姐，奈何师妹实力低微，总不得法门。修炼了几个时辰。感觉不到突破的迹象啊。哎，数着，数着。便打嗑睡了。”沈碗儿尴尬一笑，挠着头说道。

贺水兰睁大眼睛，想着沈碗儿说的问题，转动脑筋。。。突然哈哈大笑道“沈师妹，不用急，师姐想到好法子了，师妹随我来。师姐肯定是绝佳的修炼之地，对于提升你的修为有所帮助。”

沈碗儿拉着贺水兰的双手，高兴的跳脚。“贺师姐，哪里，在哪里呀。”

贺水兰笑道“走吧。师姐带你去。”

二人很快来到一处神秘的地方。。。夕阳黄昏的映照下，周围仙雾缭绕，刹时好看。。。

沈碗儿感觉到这里的灵气比外面的多得多，十倍有余吧。

赶紧问道“贺师姐，这是哪里呀？”

贺水兰瞧四下无人，便褪去衣裙，只留贴身衣物，小步走进温泉之中。

“快来呀，师妹。这里是我们西水居西潭月，是一处比较隐蔽的天然温泉池。我经常在这里修炼心法。已到金丹大圆满了。”

沈碗儿大惊“啊，师姐太厉害了，师姐比我大不了几岁。便有这等修为，师妹好生羡慕啊。”

贺水兰听得沈碗儿的夸赞，呵呵大笑，胸前抖动的厉害，沈碗儿整个人呆住了，看傻眼了。

催促着沈碗儿快来泡温泉修炼呀，便知其中的深意了。

沈碗儿心道，我也是女儿身，怕什么呀。便大大方方的褪去衣裙，背着身进入温泉之中，瞬间一股热流包裹住周身。

贺水兰说道“沈师妹是不是很爽快呀，师姐呢，去一侧泡泡浴，不打扰你修炼。”

说完话，便游到一侧了。

沈碗儿认真按师傅老人家的心法口决，运转体内仅有的一点仙力，行走周身。浸泡在温泉水之中，全身的每一处毛细血孔豁然开朗，一股暖意袭来，周围的灵力源源不断透过周身血穴，钻入体内流动着。

沈碗儿运行心法，引导进入体内的灵力，按一周天，二周天。。。几个时辰过去，七七四十九个小周天修习完成。。。

沈碗儿满脸的笑意，心道，果真如贺师姐所说的，在此修炼事半功倍呀，境界如坐火箭，噌噌往上涨，从练气一层，二层，三层。。。直到练气九层。突然的被卡住了，好像到吸收极限了，小丹田溢满了练气九层的仙力。装满便不动了。

沈碗儿心想，为何不能继续突破呢。

忽然，温泉水面上飘过来贺水兰的身体，一览无余。

沈碗儿看着如此完美的身材，口水直流。心里百感交集，心情复杂，可惜了，可惜了，我是女儿身。不然。。。。干瞪着眼瞧着贺水兰完美的身材，在水面上飘来飘去。

胡思乱想之时，还修行着心法，灵力行走于周身呢。一时间看入神了，忘了此事。

练着，练着，练叉气了。

啊，啊，沈碗儿大喇叭似的大叫着。。。身体痛苦难耐。

贺水兰抱住要下沉的沈碗儿，焦急的询问“师妹，你怎么了。”

沈碗儿忍着痛，皱着眉道“师姐，我难爱，是不是要死了，好痛苦啊。师姐救救我。我感觉快死了。”

贺水兰搭脉，一丝仙力进入，小心探查下，没好气道“师妹呀，师妹，修炼心法，最忌讳精神不集中，思想开小差。说吧，你刚才乱想什么呀。”

沈碗儿心道，啊，原来是练叉气了，我偷看你沐浴能说嘛，虽然我是女儿身，可也拦不住的男儿心呀。哎，怎么圆过去呢。咦，有了。。。

“师妹在想师姐，哦，不对，师姐如此待师妹这般好，我想好好报答师姐，想不到好法子，要不我们拜姐妹吧，虽说我们是师姐妹，但也在不同门下，显得亲近。”沈碗儿胡邹的本事那可不是一天练成的。经过苦日历练，艰辛磨难而成的。

贺水兰从小在仙剑宗长大，又是老宗主的亲孙女，谁敢欺负，她不欺负别人就不错了，单纯的同意了沈碗儿的想法。

沈碗儿心中的纠结终于拉直了，笑道“师姐，那我们结拜嘛。”

贺水兰劝说道“这事不急，师姐先助你把练叉气的灵气疏通了才行，拖不得，不然会出乱子的，轻者经脉尽废，从此便不能修炼了，重者气血身亡。”

沈碗儿大惊道“啊，这么严重呀，那师姐快助我疏通吧。”

贺水兰点点头，指点着沈碗儿转过身去，闭目运转心法继续修炼。

当贺水兰的双手放在沈碗儿背上时，身体不自觉的抖动了一下。

有贺水兰强大的仙力引导下，慢慢把练叉气的灵气强行拉回正轨，继续行经身体各处经脉。一周天。。。又去了几个时辰，七七四十九个小周天运行完成。

轰然，从天空降下一道光芒，照耀沈碗儿全身，这是突破的征兆。

贺水兰恭喜道“师妹好样的，突破到筑基境了，师妹可得了啊，师姐算算啊，你是第三位在最短时间中突破筑基境的。可喜可贺哦。”

沈碗儿心道，正经修炼不能突破，非要我偷看师姐沐浴练叉气了，才肯突破，哎，这是什么邪命呀，不可能以后都需此法吧，那迟早会露馅的，非被师姐打死不可。想想都可怕。

摇摇头，继续追问道“师姐，那最短时间突破的一二位是谁。”

贺水兰歪着头，指着自己道“第一当然是我的千寻师姐，第二是我呀，所以你就第三了。”

说完，自豪的哈哈大笑。。。

沈碗儿也是无语了，不愧是仙剑宗的小魔女，真会给自己脸上贴金，我才第三。切，信你才有鬼呢。

沈碗儿打趣着贺水兰问道“师姐，我们以水为证，结拜吧。我们还是以师姐师妹相称，不让别人知道我们的小秘密哦。”

“好呀，师妹，鬼点子真多，仙剑宗上下说我是小魔女，我看呢。师妹就是小魔鬼。”贺水兰前胸贴后背的哈哈大笑。

忽然沈碗儿捧起温泉水泼向贺水兰，正言道，这便是结拜之礼的洗礼。

贺水兰不甘示弱，同样泼向沈碗儿。。。

二人笑呵呵的，你来我往的互相嬉戏着。。。

夜晚下的西潭月温泉池中，二人盛欢。。没有修仙的烦心事。。。