时尚刮痧，还你闪亮乌发
一头亮丽的乌发对于妙龄女子，是不可缺少的青春元素。亮丽乌发彰显人的精神、气质和活力。因为我们都希望轻轻抚摸秀发时，留在手上的，只有发丝的淡淡清香，而没有缠绕在指上的断发困扰。让不掉的秀发，留住你不掉落的美丽。
乌发、润发是指改善头发干枯无泽、发黄灰白的状况，使之乌黑有光泽。在正常的生理情况下，人到四五十岁后，头发会逐渐开始斑白；但如果在刚刚进入中年，甚至是在青少年时期就出现白发，或者头发萎黄、干枯、灰白，则不正常。
中医认为，毛发早白、枯黄是由于气血亏虚，不能上荣，而致毛发失养；或者由于脾失健运，气血化生不足，毛发失于濡养，或者后天精气过度亏耗，而致须发不荣。这里介绍比较有效的乌发美发方法——刮痧乌发。
刮拭方法
1．每天刮拭全头2次至3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。
侧头部：刮板竖放在下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。
前后头部：以百会穴为界，将头顶部分为前后两部分。先由顶至前额发际处（从左至右依次刮拭），再由顶至后颈发际处（从左至右依次刮拭）。
中医认为，发为血之余，肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭头部，可直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发转黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部，刺激头部经络穴位，还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。
2．取俯卧位，让刮痧者站于被刮痧者一侧，在背部刮拭部位涂抹刮痧介质后，由上向下用补法（力度小、时间长为补）。刮拭膈俞穴、脾俞穴、肾俞穴以局部出现紫红色痧痕为度。
3．如果你属于气血亏虚型，就要取仰卧位，在腹部刮拭部位涂抹刮痧介质，再由上向下用补法刮气海穴、关元穴，刮至局部出现痧痕为止。
4．取仰卧位，在下肢刮拭部位均匀涂抹刮痧介质，由上至下刮拭足三里、三阴交、太溪穴，以刮拭部位呈现紫红色痧点为度。
肾气充足，气血旺盛，则头发润泽。坚持头部保健中医刮痧疗法，可以迅速改善头皮血液循环，逐渐增加头发的营养成分。配合其他部位经穴的刮拭，不但可以促进毛发生长，还可间接调整脏腑功能，增强机体免疫力。