“发”现问题，“发”扬美丽

头屑去无踪，才能更出众

很多美女有这样的困惑：总是长头皮屑。洗发水牌子换了一个又一个，可还是不行，什么原因呢？

中医认为长头皮屑是阴盛阳虚导致的，当肾精敛不住虚火，虚火上炎，时间一长，头皮上的精血就会慢慢变少，头皮得不到滋润，头皮屑也就产生了。

醋有收敛之功，用食醋洗头可以使虚火下降，敛阴护阳。所以，如果你正被头皮屑的问题困扰，不妨试试用醋洗头。有头皮屑的女性，还要注意在洗头发时，要把洗发水倒在手中搓出泡沫再抹在头发上，而不要将洗发水直接倒在头上。因为未起泡沫的洗发水会对头皮产成刺激，促使头屑形成。

掉头发的解决之道

头发有一个生长与衰老的周期，生理性的落发其实每天都在发生。但是，有一些掉发是病态性因素所导致。要想解决掉发的问题，可以参考以下的生活方法：

1．两天或三天洗一次头发，绝对不能超过3天。

2．洗发的时候洗发水不可用量太多，只要能出泡泡，越少越好，这样可以防止化学物质侵蚀。

3．每次用两回洗发香波，之后马上用护发素或者焗油膏，然后戴上浴帽。

4．头发湿的时候不要用梳子，先用手指头整理通顺了再梳；不要用塑料或者金属的梳子，要用木质或者牛角的，一般可以先用粗齿的木梳整理一次，再用细齿的牛角梳梳理，这样可以少掉很多头发。

5．尽量少用吹风机，头发不要用力擦，可先用毛巾包住吸走多余的水分，然后自然晾干。

6．不要频繁更换洗发、护发用品，可以挑几种自己喜欢又适合自己的品牌，大概两个月左右换一个。

7．定期焗油，自己在家或者去美发店都可以。

8．如果经常游泳，先在头发上抹上一层焗油膏或者护发素，然后戴上硅胶泳帽再游泳。

9．吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

10．头发损坏比较严重的，可以考虑换一个发型，比如将长发打理短一些，这样容易护理。

早生华发不可怕，按摩和好心情是关键

人老了头发开始变白，这属于正常的生理现象。但如果不到40岁头发已经白了不少，就应引起重视了。

前额的头发开始变白，说明胃气弱。因为胃气走前额，所以这时颜面也会出现憔悴之相，比如长抬头纹和鱼尾纹。两鬓的头发开始变白，是胆气衰老的表现。中医认为，胆经是从人的外眼角开始，一直沿着人的头部两侧，然后顺着人体的侧面下来，一直走到脚趾。所以，胆气不足的时候，人两鬓的头发就会慢慢地变白，有个特征就是爱挠头（挠的地方一般也是在两鬓，是胆经经过的地方）。膀胱经是一条可以走到脑部的经脉，后脑勺的头发变白就是因为膀胱气弱了。所以，女性朋友们，看看自己白发长在哪里，然后对症施治。

当然，头发变白与心情和生活状态也有一定的关系。一个人如果把每根头发都梳得一丝不苟，那心情一定是愉快的；倘使头发如乱草、鸟窝一样，则很可能是生活窘迫、困顿，或心思迷茫、愁郁。

“白发三千丈，缘愁似个长”，愁生白发，人所共知。伍子胥过昭关，一夜尽白发，就与愁苦、忧伤、悲愤等不良情绪有关。所以，女性希望拥有乌黑秀发，一定要学会控制自己的情绪，尽量每天保持好心情。