第一章　依恋理论

21世纪最激动人心的突破将不会因科技的发展而产生，而会因人类意识对科技存在意义的理解不断拓展而产生。

——约翰·奈斯比特（John Naisbitt）

对社会资源的获取降低了我们攀登真正的和想象的高山的成本，因为大脑会将这些社会资源解读为生物能资源，如同吸收了氧气或葡萄糖一样。

——詹姆斯·A. 科恩，大卫·A. 斯巴拉（Coan & Sbarra, 2015）

目前，在心理治疗领域中有上千种不同的心理治疗方法和400种有具体论述的干预方法（Garfield, 2006; Corsini & Wedding, 2008）。同时，也存在着许多治疗“流派”，每个流派又都有其对现实的观点。这些治疗方法和技术在规范的程度、理论深度以及其获得的经验支持水平上都存在很大差异。此外，对于来访者出现的任何问题，都有数百种特定的谈话干预措施。人们通常将这些干预措施描述为对复杂心理疾病进行快速治疗的方案，重点在于减轻症状，而不是考虑出现这种症状的人和情境。在我看来，所有这些听起来严谨的方法和技术，似乎都是心理治疗领域中应对混乱的妙招。