顺时而食:24节气养生食单
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马兰头拌香干

分量 4人份 准备 5min 制作 5min

马兰头250g · 香干1块 · 白芝麻1g · 油5ml · 香油5ml · 盐4g · 白糖3g · 小米椒1个

做法

1/香干焯水后捞出,切成小丁。小米椒切丝。

2/马兰头洗净,入沸水(加1g盐和5ml油)中焯10s,捞出沥干,切碎。

3/将香干丁和马兰头碎放入碗中,调入香油、盐、白糖、白芝麻、小米椒丝,拌匀即可。 

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