材料
五味子5克，冰糖适量
做法
1.将五味子洗净沥干水分，放入开水中略烫，立刻捞出放入杯中备用。
2.锅中注入适量清水，水煮沸后冲入杯中。
3.将杯盖盖好闷10分钟左右，放入适量的冰糖，冰糖溶化后即可代茶饮用。
养生功效
此品具有益阴生津、降低转氨酶的功效，还能补肾涩精、养心安神。此茶适用于传染性肝炎患者，神经衰弱、过度疲乏、脑力劳动者，肾虚所致的滑精、梦遗、尿频、盗汗、烦渴等患者也可饮用。
