家常汤粥主食一本就够
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苹果雪梨煲人参

材料

苹果、雪梨各120克,人参1支

调料

矿泉水适量,冰糖10克,姜片2克

做法

1 将苹果、雪梨洗净,去皮、核切块,人参洗净蒸熟备用。

2 煲锅上火,倒入矿泉水,下入姜片、苹果、雪梨、人参煲至熟,调入冰糖至溶解即可。