材料
柳橙100克，苹果120克，西红柿1个，西瓜3片，圣女果5个，柠檬片、沙拉酱各适量
做法
1.将西红柿和苹果清洗干净，去皮切成块状；圣女果洗净，切两半；柳橙洗净，切成片。
2.将切好的苹果、西红柿调入沙拉酱拌匀，装盘。
3.最后摆上其余材料即可。
小贴士
柳橙的营养成分中有丰富的膳食纤维、维生素A、B族维生素、维生素C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳橙中丰富的膳食纤维可帮助其排便。
