蔬菜买回来适合竖着放而不是平放,竖着放的蔬菜生命力强,叶绿素、含水量、维生素等比平放保存得更好。蔬菜也不宜切开存放,蔬菜切开后,营养素会快速流失,还容易氧化,同时增加了微生物入侵的机会,容易造成变质腐烂。 也不要把新买来的蔬菜堆在一起摆放,这样很容易腐烂变质,要分开来一一摆放,避免互相挤压,保鲜更长久。另外,在带叶子的蔬菜上,洒少许水,用干净的纸包起来,存放于阴凉处或者冰箱中,可延长保存时间。一般蔬菜最多保存一周左右,最好现买现做,营养价值会更高。