厨房新主义:虎哥的懒人食谱
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黑椒牛肉卷饼

工具

平底锅

材料

生菜叶……25克

洋葱……70克

玉米油……15毫升

生抽……5毫升

蚝油……10克

黑胡椒……5克

牛肉……100克

卷饼……1张

1

洋葱切丝(卷饼制作方法参考食谱“金枪鱼玉米卷饼”)。

2

取5毫升玉米油和生抽、蚝油、黑胡椒放在一个容器里,搅拌均匀。

3

放入切成片的牛肉腌制15分钟。

4

平底锅加热后,放入剩下的10毫升玉米油,放入洋葱,炒出香味儿后,加入腌制好的牛肉翻炒。

5

卷饼铺上生菜叶,放上炒好的牛肉和洋葱,卷起来即可。

虎哥的贴心小贴士:

洋葱富含维生素、叶酸,在这里稍微炒一下,有提香的作用。不需要额外加盐和更多的调料,味道就会非常好。