第5章 习惯 1

2020年10月17日星期天。

5:48分早晨睁开眼睛，

伸了伸懒腰，从被子里拿出手机，

看了看手机，然后又躺在床上，被子盖的严严实实的，拿起手机，

解锁

打开QQ，给人发消息：早

切换到动态，没有新奇的玩意

退出QQ，删除后台程序，

打开抖音（或者快手，哔哩哔哩等）刷短视频

9:36

准备起床了

算了还是再刷一会儿吧

10:41分

逐渐无聊

起床了，被子也没有叠

用冷水抹了抹脸

继续开始刷短视频

就是药不能停一样

就算没有网络也要把手机拿出来看看

11:20分

与自己心理搏斗，准备出门买点吃的不打算自己做

11:57分

回来了，把门紧紧的锁着

顺便把窗户关了

边吃饭边玩手机

一口饭7秒的时间看手机

12:59分

饭吃完了，正好也中午了，也算把中午饭吃了，准备睡觉了。

14:28分

自然醒了，头有点昏，用冷水洗了洗脸。

15:26分

玩了一个小时手机了，眼睛干涩，闭了几分钟的眼睛，感觉还可以了继续玩手机

19:52分

早上买的有方便面，正好凑一顿，还是一如既往的边吃饭边玩手机

22:34分

手机看着看着就睡着了。

5点48分

睁开了眼睛。