第57章 每天都要吃点菌类

有一个有趣的饮食顺口溜是这样说的：“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的。”其中，食用菌就是一条腿的。这里我们先不去追究这个饮食顺口溜到底是不是科学，只重点说说菌类对健康的影响。

菌类...