不少小伙伴都有这样的感受，不管晚上多早睡，早上什么时候起床，一到下午就昏昏欲睡，思维迟钝，整个人像是要冬眠了似的。这个时候，不少人往往会站起来，走到饮水机旁，冲杯咖啡，提提神，醒醒脑，赶赶瞌睡。 ...