第188章 修炼

而且也并不是，所有的修士都会用打坐代替修炼，只有一些苦修士才会如此。

说到底，打坐根本无法完全代替睡眠，长时间不去真正的睡眠休息，会有损精神灵魂。

“如若长老没有其他事情吩咐，我等便先下去...