情绪的消极面

然而，时代已经变了，我们早已远离了丛林。狼虫虎豹被囚禁于动物园，畏畏缩缩，我们不再惧惮它们那慵懒的眼神。悬崖峭壁进化成了旅游胜地，我们渴望去一饱眼福，去体验那种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。

现在，我们面临迫在眉睫的危险的机会已经很少了。而我们的基因代代遗传，仍然把这种情绪本能保留于我们的体内，准备在面对危险时，随时帮助我们脱离虎口。

当这种本能太强的时候，就会造成当面对与人的观点不一样时，当面对别人的指责时，当他人的行为达不到我们预期时，我们的大脑仍然会迅速地把这种情况锁定为危险状态。杏仁核迅速启动，武装我们去战斗或逃跑。这种情况叫作“杏仁核劫持”。

此时，我们的智力水平和爬行动物处在同一个层次。因为我们的内心世界波涛汹涌、变幻莫测，情绪的兴风作浪就把清晰的意识挡在门外，让我们无法理性思考，更别提有效应对。我们很有可能采取错误的策略，以求达到错误的目的。

等事情过后，一切烟消云散，理性的我们也悄悄地回来了，此时已不知过了几世几劫。再回望那怒不可遏、声嘶力竭的时刻，感觉就像演了一场戏，但很可能一切皆为时已晚，玉石俱焚的局面早已不可挽回。

情绪摇身一变，成了导致我们个人生活和事业挫折的罪魁祸首。

而如果每个人都是这样，在负面情绪的驱动下，以面对巨大危险的策略来应对工作和生活，那么整个社会就只能变成“强凌弱，众暴寡”的“社会达尔文主义”。那就不符合我们现在的生存环境了。

所以我们需要这些本能来保护我们，同时，在日常生活中也要防止这种本能的过度发挥。