前言

科技，如宇宙般气象万千：5G、大数据、区块链、3D 打印、工业和家用机器人、时速1200公里的胶囊列车、雄心勃勃的火星登陆计划……

经济，如指数般飞速跳跃：2019年，中国上市500强企业的总市值约63.7万亿元，同比上升29%。2020年1月，全球有4家公司的市值超过一万亿美元——微软、亚马逊、苹果、Alphabet（谷歌的母公司）。

本以为富足、幸福、平和、自由，应该离我们越来越近，越来越真切，然而现实却时不时沮丧地露出了另一面：焦虑、迷茫、无奈……

一些数字、趋势和预言，冷峻地印证了现实中的职场不容乐观，但同时，也激发我们对职业、对人生进行更深入的思考：

工作的稀缺性增强。2000年后，“人口成长”以2.4倍的速率超越“就业成长”。不仅本科文凭不值钱，就连硕士和博士文凭也失去了以往的光环。

人类的工作机会锐减。社会学家预言，到2030年，我们今天一半的工作岗位都将消失。各类机器人、人工智能和应用软件，不仅将大量取代“劳动密集型”的蓝领工作，而且将大规模取代“知识密集型”的白领工作。

企业的生命周期越来越短。据美国《财富》杂志报道，美国中小企业的平均寿命不到7年，而在中国，中小企业的平均寿命仅为2.5年，到2019年已经下滑至2.2年。这个趋势是否能遏制，目前尚难预测。

人类的寿命则越来越长。百岁人生不仅不再是一个梦想，而且，对于“70后”以及更年轻的职场人而言，工作年限将越来越长。

“对大多数人而言，生活变得越来越艰难，而非越来越轻松。”查尔斯·汉迪这位年近九旬的英国管理哲学大师坦言。1996年，他针对组织和个人的发展趋势撰写了《第二曲线》，这是一本堪称颇有远见的社会哲学作品。汉迪先生敏锐地观察到：任何一条增长曲线都会滑过抛物线的顶点（增长的极限），逐渐下滑或陡然消失。持续增长的秘密在于：在“第一曲线”的优势消失之前开启一条新的S 形曲线。此时，资源、时间和动力都足以支撑“第二曲线”度过最初的探索和挣扎，走向更广阔的新天地。

为何写这本书

面对如此多的“不确定”，我们“确定的”是什么？在本书中，

我们希望通过心理学的视角，去解读一些职场案例，进而探寻：

如何释放自己的天赋，实现财富与自由；

如何跟随内心的声音，追寻梦想与意义。

我在中国科学院心理研究所（简称中科院心理所）授课近十年，在“管理者的心理资本”和“EMBA”班上，尽管我主讲的是教练式领导力、创新管理，但学员们最关注、课间问得最多的却是职业生涯的问题。让我印象深刻的有三位同学：

一位不到40岁的女同学，是某跨国公司中国区的首席科学家。她听了两年的“心理资本”课程后突然发觉，自己一路打拼下来，一直都是活在别人的期待中。“我应该成为怎样的人？”慢慢地，她似乎听到了内心的声音。一天下课后，她激动地跟我说：“曹老师，我想辞职，转型研究心理学，可以从哪里开始呢？”我连忙劝慰她：“先别急着辞职，慢慢积累专业知识，随后再考虑转向哪里、如何转型。”

一位40多岁的女士，是经贸领域某机构的国家级专家，早年经常出国承担一些国际化的研究项目。当发现婚姻和孩子教育都出了状况后，她毅然回国、辞职、转型，开始学习心理学，并开创了一家亲子教育机构。虽然艰难，但她乐在其中，不断充电，而且准备拿下“儿童心理学”的博士学位。

还有一位男同学在一家大型央企工作。前两年，他所在的分公司被另一家央企兼并重组后，作为分公司负责人的他越来越被边缘化。“其实再混十年就可以退休了，但我实在不甘心就这么混下去。”于是，他读了北大国际MBA（现为北大国家发展研究院BiMBA 商学院），开始学习心理学，不断探寻着新的职业方向。

知识付费平台“得到”2020年伊始开设了“怎么办”频道。在五个主题（商业、职场、教育、心理、健康）中，读者提问最踊跃、阅读量最大的主题是什么呢？——对，是职场！

不论处在职场的哪一个阶段，人们都有无数的困扰、思虑、欲望或渴望。本书将通过一些鲜活的职场案例，一个个独特的心理学视角，打开更大的空间，让人们看到更多的可能，一起滋养头脑中的“成长型思维”：问题不是问题，如何应对才是问题。

这本书有何特色

2019年出版《创业经理人》一书后，我做了不少职业发展主题的沙龙演讲，分享如何从“职业经理人”突破，成为“创业经理人”，既拥有职业经理人的能力和素质，又具备企业家的视野和拼搏精神。在分享中，一个词语被问得最多——职业的“第二曲线”！谈到它时，一双双眼睛熠熠生辉：“如何听到内心的声音？”“如何度过迷茫期？”“何时开启第二曲线？”“如何才能成功地开启？”

最开始，“第二曲线”是一个管理学、经济学领域中的概念，但近年来，我感受到它在职业生涯中同样适用。面对各种不确定性，我们固有的职业发展模式如企业、经济和社会发展一样受到了前所未有的挑战。

“从‘第一曲线’拐点开始的增长线就是‘第二曲线’。”管理哲学大师查尔斯·汉迪教授解释道，任何一条增长的S 形曲线都会滑过顶点，逐渐下滑或消失。持续增长的秘密是在第一条S 形曲线的优势消失之前，开启另一条新曲线。

“不管把多少辆马车连续相加，你也绝不会得到一条铁路。”经济学家熊彼特幽默地说，他进而断言：“非连续性创新（‘第二曲线’）是经济发展的唯一因素。”

“企业最大的战略就是寻找‘第二曲线’，即‘企业新的生路’。”著名企业家张瑞敏先生极其看重“第二曲线”，将之作为企业创新的重要契机。

我们的心目中有这样一个激动人心的画面：职业的“第二曲线”是在你职业生涯的痛点或梦点那里开启的新历程。你将自主决定做什么、如何做、与谁一起协作。

在本书中，我们试着梳理：如何夯实职场“第一曲线”，如何消除“心理干扰”、打造“四大资本”，从而更有力地开启“第二曲线”。我们借助写作团队跨学科的专业优势对内容进行创新整合——

· 心理学，启发“内在动力”；

· 经济学，探寻“增长要素”；

· 社会学，拓展“生命格局”。

本书的三位作者各有特色：

曹宇红，管理学和心理学的践行者，热情而率真。

陈群博士，临床心理咨询师，温暖而真诚。

孙合龙，一位教育创业者、心理咨询师，睿智的暖男。

我们希望本书拥有“杂交水稻”般旺盛而美好的生命力！也希望每一位读者在生命的长河中，即使“人间更有风涛险”，也能“胜似闲庭信步”，并能时不时地体验到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

这本书包括哪些内容

第一篇：我们展现了当今职场典型的四大窘境，以及我们的破局思考，如何应对，需要增添哪些新的认知、能力和资源；

第二～五篇，我们引用经济学和管理学的理念，用大量的职场案例来诠释如何夯实职场“第一曲线”，开启“第二曲线”：

第二篇：升值，塑造“个人品牌”。包括提升个人影响力、增强职场“心理三要素”，以及化解人际冲突的五个视角。

第三篇：止损，告别“消极因子”。解析三大“心理困境”——拖延、焦虑和抑郁情绪的“前世今生”，以及如何“化敌为友”，从而增强生命的智慧。

第四篇：复利，打造“四大资本”。我们一起来练习五块“心理肌肉”，同时，提升人力资本、社会资本和金融资本，让自己的职场“第二曲线”厚积薄发。

第五篇：溢价，开启“第二曲线”。通过“第二曲线”五部曲，来体验穿越职场困境、走向事业新天地；通过“百岁人生”畅想曲，来感悟生命的宽度与深度。

如果您是这样的读者：

· 在职场不同阶段的奋斗者

· 在事业转型期的困惑者

· 在企业中的人力资源管理者

· 专业的职业生涯顾问、生命教练

· 以及所有对自己的生命充满好奇的探寻者……

正如莫峻所说：“少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。”

带着好奇、激情与勇气，让我们一起开启职场的“第二曲线”吧。

备注：

①为了保护企业和个人的隐私，某些案例中的公司、主人公采用了化名。

②案例中的第一人称“我”特指本书的第一作者曹宇红。