一、概述

心理学是研究心理现象的科学。心理现象也称为心理活动，或简称心理。人具有复杂多样的心理现象，表现形式虽然多种多样，但并不是杂乱无章的，各种心理现象之间存在一定的联系并形成一个有机的整体。通常可以把心理现象分为心理过程和个性心理两大部分。

（一）心理过程

心理过程是指人对现实的反映过程，是一个人心理现象的动态过程，包括认识过程、情感过程和意志过程。

1.认识过程

认识过程是人最基本的心理过程，是人脑对客观事物属性及其规律的认识，包括感知觉、记忆、想象、思维等。人是积极活动者，通过实践活动和周围世界相互作用、相互影响。人在游戏、学习、劳动以及科学实验、艺术创作等实践活动中，由于心理现象的作用，认识了周围事物及其特征。人可以辨别物体的颜色形状，分辨各种声音、气味、味道以及空间远近和时间长短等，这都是感觉和知觉的作用。人可以记住和回忆经历过的事物，这是记忆的作用。人在日常生活中可以憧憬未来，在艺术活动中可以创造出新的形象，这和想象的作用有关。人还能发现事物之间的关系和联系，而且能够思索问题、解决问题，这是思维在起作用。感觉、知觉、记忆、想象和思维都是心理现象，被心理学称为认识过程。

2.情感过程

情感过程是指人们总是依据自己的某种需要去认识和反映客观事物，并且随着需要的满足与否而产生一种态度上的体验。例如，我们经常体验到的喜爱、高兴、憎恶、惧怕、焦虑、愤怒等，都属于情感的范围。人在认识周围世界时，不会漠然以及无动于衷，总会发生喜爱、厌恶、淡漠等不同的态度和表现，有时会引起狂喜、暴怒、惧怕、焦虑等状态。这些也是心理现象，被心理学称为情绪和情感过程。

3.意志过程

意志过程是指人在改造世界的过程中，能自觉地确定工作或学习目标，并根据目标调节自身的行动，克服困难去实现自己预定的目标。人还常常为了改善自己、变革现实而自觉地树立某种目标，并努力克服各种困难去实现。或者根据自己的认识和集体的要求而克制自己的愿望、改变自己的行为。这种心理现象，被心理学称为意志过程。

心理过程是一个统一的过程。认识过程、情感过程和意志过程之间既有区别又有联系。认识过程是最基本的心理过程，是情感过程和意志过程的基础；情感过程是认识过程和意志过程的动力；意志过程对人的认识过程和情感过程具有调控的作用。可见，认识、情感、意志三者是密切联系并统一进行的。

（二）个性心理

个性心理是一个人比较稳定的、具有一定倾向性和各种心理特点或品质的独特组合。个性是由于个人的先天素质不同，后天生活条件不同，接受教育的不同，参与实践活动的不同，从而形成的比较稳固而又独特的心理倾向或心理特点。

1.个性倾向性

个性倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、信念、自我意识等。个性倾向性决定着人对现实的态度，决定着人对认识和活动对象的趋向和选择，是个性结构中最活跃的因素。它制约着所有的心理活动，表现出个性积极性和个性的社会实质。

2.个性心理特征

个性心理特征包括能力、气质、性格。性格是个性心理特征的核心，反映一个人的基本精神面貌。如有的人勤劳，有的人懒惰；有的人大公无私，有的人斤斤计较。

1879年，德国心理学家冯特（W.Wundt，1832—1920）在莱比锡大学建立了第一个心理实验室，应用实验手段研究心理现象，才使心理学作为一门独立的学科从哲学中分离出来。所以心理学作为一门学科，只有大约一百年的时间。因而有人生动地说：心理学具有漫长的“过去”，却只有短暂的历史。任何一门科学都有其特定的研究对象和探索领域，心理学是研究人心理现象的科学。心理学是研究人心理活动和行为产生的规律性的科学，以自己特有的研究对象而与其他学科区别开来。