致谢

我不是作家。我是一名享受运动医学和训练知识的骨科物理治疗师和体能教练。我的经验以及我对工作的热爱，帮助我成为一名演讲者和一名教师。这本书给了我一个机会，让我可以记录过去几年我所讲过的内容。对于这一机会，我想感谢人体运动出版社（Human Kinetics）的马丁·巴奈德给予的支持。

我还要感谢锐步学院的史蒂芬妮·蒙哥马利给予我人生中一次最好的机会，让我有机会和锐步紧密合作，为健身和体能训练领域创建训练方案。我真心享受我与锐步共同合作的经历，以及锐步学院里那群热情和充满创造力的朋友们给我的支持和鼓励。

我要感谢玛格丽特·德克斯特拉，她的编辑技巧让我可以真实地表达自己的想法。还要感谢南希·佩恩，她从头至尾抄录了整本书的文字，并因此鼓励我深入学习标点的用法和拼写。

感谢作为我同事、导师、朋友的迈克·沃伊特、保罗·休斯、皮特·德雷维奇、史蒂夫·麦基和吉姆·梅多斯，每个人都用他们自己的方式向我展示了如何跳出自己的局限去思考问题。

当我搬回到我的故乡弗吉尼亚州丹维尔市的时候，我由衷感觉我的职业走完了一次完整的循环。我发觉我最优秀的工作成绩恰恰是在自己出生之地完成的。我想感谢霍华德·邓恩、查理·史密斯和丹维尔市康复中心过去和现在所有的工作人员，感谢你们欢迎我回家继续从事物理治疗，并以专业人士和朋友的身份支持着我。书中的信息是无数小时的头脑风暴、与运动员一起的经历、演讲和培训，以及和我所珍视的专业团队一起合作的结果。

基思·菲尔兹、凯尔·基泽尔、李·波顿和乔·范·艾伦放弃了很多周末和夜晚的休息时间，帮助我整理和完善书中的资料。我需要借此机会感谢来自他们的付出、批评、赞扬和友谊。

感谢我的家人，在我个人与职业的发展道路上，一直陪伴着我。