第3小课　不同作业间歇转换法

第三个要强推各位尝试的方法，我将其称作“不同作业间歇转换法”。顾名思义，做作业时不要“从一而终、从头到尾”，也就是切忌太“专一”，而是采用“做一会儿A再来做B，做一部分B再做C，做二十分钟C再回到A……”的写作业模式。

这个方法的内在逻辑很简单：长时间重复相同类型的工作会让我们产生厌烦情绪，做作业自然也不例外。譬如说，今天数学老师布置了一整张密密麻麻的练习卷作业，包括了几十道不同题型，预计要两小时完成。如果你一口气从头做到尾，从下午做到天黑，也许做完一半时就已经疲惫不堪了。强打精神做完这张数学卷，再进入第二个科目的作业时，就容易出现注意力不集中、磨蹭和效率低下的情况。

为了避免这种情况发生，我在中学和大学时一直喜欢穿插着做作业，美其名曰“在五彩缤纷的作业百花园里徜徉”。比如，现在有数学、英语、物理和化学四科作业需要完成。首先，我会按照个人喜好将四门功课按照“最不喜欢—最喜欢—第二不喜欢—第二喜欢”的顺序排好。如无特殊情况，我一般最爱做数学题，然后是英语，最后是物理、化学，因此这四门的作业顺序就将是“化学—数学—物理—英语”。我建议大家在头脑最精神、最活跃的时候先苦后甜，从最不喜欢的内容开始做起。

依旧以我本人为例：趁脑力、体力仍然充沛，先做15分钟自觉最枯燥的化学作业，随后切换至“轻松愉悦模式”，做15分钟得心应手的数学题，接着按照番茄钟工作法规则内容休息5—10分钟，可以参考第17课（183页），最后进入下半场的物理和英语作业，至此完成一整个“作业间歇转换循环”。

不同学科作业穿插进行的好处可以归纳为“换脑子、防枯燥、提效率”。即便是再美味的食物，如果连续不停地吃，终究也会觉得腻，甚至再也无法下咽；不好吃、不好玩的作业更是如此了。因此，在面临繁重的学习负担时，我建议同学们通过“不同作业间歇转换法”，把写作业变成一件不那么痛苦的事。就算忙到实在没空休息，也可以将“做英语选择题”当作“解数学几何题”的学习间放松，尽可能地“苦中作乐”。

写作业的窍门很多，除了以上详述的“高效作业三大法”，下面的方法也是我本人或者身边的学霸朋友用过后都说好的，同学们也可以根据自身情况进行尝试。