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9 如何防止艾滋病传播
(1)防止性传播:
忠于配偶和性伴,不与配偶、性伴以外的人发生性关系,做到夫妻双方或有性伙伴关系的双方相互忠诚。与多人发生性行为是性病、艾滋病传播的重要途径。研究表明,频繁更换性伴侣感染HIV概率更高,性伴侣数目越多的人越容易感染HIV,多性伴性行为是高危行为。
性行为中坚持全程正确使用质量合格的安全套,避免发生无保护的插入式性行为(阴道交、肛交和口交等)是避免艾滋病、性病传播,避免意外怀孕,保护自己的有效方法。
建议对可能发生体液交换的性行为都要采用安全套进行自我保护。阴道性交时选择男用安全套或女用安全套,可预防疾病传播和意外怀孕;肛交时使用安全套可预防疾病传播,并建议使用水性润滑剂;口交时建议使用口交套或男用安全套;指交时可以使用男用安全套或者指套套住手指,注意预防指甲划伤内壁和手指带入细菌、病毒等。安全套可在药店、超市、网店等渠道购买,或在医院、疾控中心、计生部门免费领取。
购买安全套时,需要仔细检查其保质期、是否有质量合格的3C标志以及包装是否有破损等情况。可在安全套外层涂抹与安全套不相溶的水溶性润滑油,减少性交中可能出现的疼痛感;但如果需在性器官处涂抹药物,则需要咨询医师。请不要选择油性润滑剂或其他产品(如婴儿油、润肤油等)来润滑。
同时使用两个安全套并不能起到双重保护的作用。相反,因为相互间的摩擦而更容易破裂,导致怀孕和疾病感染。和伴侣协商使用安全套,可以增进彼此的融洽度,尤其是男性主动使用,更能体现对伴侣的尊重、体贴和保护。
正确使用安全套小贴士
● 每次性行为前必须使用一个新的胶质安全套;
● 小心撕开独立密封包装袋,避免使用剪刀等利器;
● 必须在性交开始前,按使用方法正确佩戴;
● 切勿把安全套长期放在钱包内或接近热源的地方;
● 如果使用润滑剂,要使用水溶性润滑剂。
(2)防止血液传播:
静脉注射毒品时,共用针具非常容易引起艾滋病传播,静脉注射吸毒是艾滋病传播的高危行为。
目前,我国不少地区已经开展了免费针具交换和美沙酮替代措施,采取禁毒和强制戒毒,以遏制经静脉吸毒传播HIV。当然,还有一部分人感染艾滋病是由于输血所致。目前,针对血液和血液制品的安全性,国家卫生行政管理部门出台了《血液制品管理条例》等一系列保障措施,经血液传播艾滋病已经得到了很好的遏制。
(3)预防母婴传播:
艾滋病的母婴传播是婴幼儿和儿童HIV感染的最主要途径。婴幼儿和儿童HIV感染者中约有90%是通过母婴传播被传染的。艾滋病母婴传播有以下3种可能性,胎儿通过胎盘传染、新生儿经过产道传染、产后母乳喂养传染。母婴传播的概率约为15%~30%,有效的艾滋病母婴阻断通常可将母婴传播率降到2%~5%。目前,针对母婴传播的3种可能性,将母婴阻断分为3个步骤:即药物治疗+产科干预+人工喂养。