中小学校新型冠状病毒肺炎防控指南
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(二)开学前心理疏导工作要点

1.心理疏导的对象

(1)家长:要帮助家长科学认知疫情形势,调整心态,营造温馨健康的家庭环境;增强有效的亲子沟通,观察孩子在疫情期间的心理行为问题并积极引导。
(2)教师:要关注教师在疫情期间的工作、学习和生活状态,进行人文关怀,缓解教师的紧张、焦虑情绪,有效地提高其心理健康水平。
(3)学生:要及时了解学生的身心状况,尤其要密切关注初高中毕业年级学生的心理状况,根据需要开展心理疏导和心理健康教育。对学生进行心理疏导使其在居家隔离期间保持积极心态,将学生心理危机干预纳入疫情防控整体部署,发现高危学生要及时识别和转介。

2.心理疏导的内容

(1)疫情期的认知调整:帮助师生和家长认识新型冠状病毒肺炎,学会自我防护,客观地评价自己,及时察觉并调整不合理认知,引导其进行积极思维和正向思维。
(2)疫情期的情绪管理:鼓励师生和家长进行积极的情绪体验与表达,学会调节过度的焦虑和紧张情绪,从国家正规网站和权威媒体获取相关疫情信息,缓解对疫情的恐慌和害怕心理,正确处理负面情绪。
(3)疫情期的行为活动:维持正常健康的生活,作息规律,掌握积极的休闲方式,坚持科学的体育活动,合理安排个人时间,适当转移注意力,做好个人防护。

3.心理疏导的方式

(1)网络心理健康宣传教育:积极利用学校网站、微信公众号、微信群和QQ群等开展师生心理健康教育,为师生提供有针对性的心理健康教育,包括提供调整认知、情绪疏导、行为管理、心理放松等方面的知识,引导有需要的师生和家长积极寻求心理援助,促进师生情绪稳定,维护心理健康。
(2)心理辅导热线或网络心理辅导:学校专兼职心理健康教师在学校统一领导下,有序开展心理支持热线或网络心理辅导工作,明确辅导对象和辅导服务范围,使用规范、科学的助人方法开展工作,并遵循心理咨询的基本伦理,工作人员定期接受心理督导。

4.特殊个案的心理疏导

(1)新型冠状病毒肺炎确诊病例:及时评估师生的心理行为风险,如有心理危机迅速进行保护和转介。向师生科学解释治疗方案,帮助其稳定情绪,提供积极的心理支持,坚定其治愈的信心。
(2)居家隔离者:提供权威的疫情信息,引导其主动表达自身情绪感受,获得社会支持和鼓励,提高配合治疗的积极性。
(3)密切接触者:提供科学的疫情知识,缓解紧张情绪,鼓励配合隔离医学观察,帮助其科学合理地安排学习和生活。
(4)受疫情防控措施影响的疫区相关人员:提供维护心理健康的相关知识,培养面对疫情的积极心态,掌握心理调节的基本方法。