序

孙宁玲医师从医35年，研究高血压病已经20余年，临床经验丰富、医德高尚，可以称得上是国内名列前茅的治疗高血压病的专家了，在国内是有影响的知名医师。可她却从学术的象牙塔中走出来，花很大的精力和时间去写一本高血压的普及读物，把前人的经验、临床实践和自己的科研成果用生动易懂的语言写出来。让大家在了解这种常见又难以治愈的高血压病症的同时从疾病未发生开始做起，从生活的点点滴滴中进行治疗。这本书是一本优秀的基层医生读物及科普读物。

高血压病这个人类的共同敌人，在医学科学技术高度发展的今天我们还没有找到彻底根治它的好方法，仅仅是病因的形成就十分复杂，有先天的遗传，有后天的精神因素和社会环境因素以及不良的生活方式如饮食不注意，抽烟、喝酒、熬夜，也可以由其他病因所致，因此我们对待这种慢性病的最好方法就是从生活中的点滴做起。生活规律，心态平和，有些事不妨从慢开始……

伟大的西医学奠基人希波克拉底曾经这样说过：医生不仅仅是个职业，更是一个爱心的传播使者。而一个医生的爱心不仅仅体现在她关爱病人妙手回春，更重要的是治“未”病——治好未来的病。一个医生，不仅要成为一个临床学家，也应该是一个预防学家，孙宁玲医师用自己的实际行动做到了治疗和预防相结合，希望更多的临床医师能像孙宁玲教授那样做一个预防和治疗相结合的医学家。让常见病的医学知识成为我们生活中的一部分，这是提高整个中华民族文化水平、健康水平的一条必由之路。