纪录片《今日西藏》编剧、导演：李堃。本片介绍西藏在1951年和平解放以后，在党中央的领导下，在各族人民的积极支持下，取得了革命和建设的辉煌胜利。十五个春秋，西藏的历史跨越了几个世纪，“世界屋脊”上换了人间。在工业、农业、牧业、林业、交通运输业和电力等方面，都取得了可喜的成绩。在教育和医疗方面也发展很快，农牧民的孩子有学上，在农牧区建立了医院。过去的农奴现在都翻身做了主人。

歌曲为小调式，单乐段结构，第一、二乐句各四小节，旋律呈反行模进，第三、四乐句各为八小节，旋律为完全重复，只是第四句结束在主音6上。由藏族歌唱家才旦卓玛首唱，歌曲表现西藏废除了农奴制，走进了社会主义。藏族人民在中国共产党和毛主席的领导下，和平解放以来发生了巨大变化。电影在全国放映后，歌曲受到广大群众的喜爱，久唱不衰。其原因是创作者准确把握住了时代的脉搏，对新西藏和广大翻身得解放的藏族人民有着深刻的理解与生动朴实的表达。它简明形象地反映了新西藏的新气象，触动并表达了一代翻身农奴的深层心理和深厚情感，以幸福欢乐、饮水思源，感激毛主席共产党的深情抒发，强烈感染了广大人民群众，因此在时间长河中保持了旺盛的艺术生命力。