MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
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二、MMA禁用格斗技术

提示

以下MMA禁用格斗技术以UFC为例,其他MMA赛事的禁用技术略有不同,具体规则参见赛事要求。

1. 头槌攻击,用头撞人。

2. 任何形式的手指挖眼。

3. 拉头发。

4. 把手或脚等伸入对方口腔内。

5. 任何形式的击打腹股沟(裆部),包括踢击腹股沟、拳击腹股沟、膝击腹股沟、肘击腹股沟和抖击腹股沟等。

6. 手指探入对手身上的窍孔或已经出现的创伤、裂口。

7. 小关节控制。例如,单独拉一根手指的指关节。

8. 用肘尖垂直向下进行攻击,如下砸肘。

9. 攻击脊椎或后脑的各种打击技。

10. 用脚跟攻击对手肾脏部位。

11. 对咽喉进行的任何形式的攻击,包括抓、掐等。

12. 针对肌肉的挖、刺、扭等。

13. 抓对手的锁骨。

14. 踢击倒地对手的头。

15. 针对头部的地面膝击。

16. 踩踏倒地的对手。

17. 将对手头颈向下倒插入地的摔法。

18. 撕咬对方。

提示

有些MMA比赛允许踩踏、足球踢、地面膝击头部、下砸肘等攻击,请参赛者认真阅读赛事具体规则。