第39章 明晰你下一步的行动

好多情况下,压力源于对前途的迷茫,对未知的恐惧,也就是说,当你清晰地知道,接下来要做什么,怎么做,无形中你的精神压力会减少许多。为什么?因为你能掌控自己接下来的工作与生活。

所以,明确你下一...