第一部分

引言

本书旨在将古巴舞蹈的原始性融入到每位舞者的智慧、成长及其所追求的艺术真谛中。开头我引用了一句名言：

“树之所以坚强，不是因为它的果实，而是因为它扎的根够深。”

1985年，我第一次访问哈瓦那就意识到了这一点，我发现这句名言给我们带来了启示。在古巴，我的世界观发生了一次重大转变。曾经，我不善表达，觉得自己孤单地活在这个世界上。通过这次旅行，我切实地感受到了自己的存在。此前我生命中的一切，无论是做过的还是已然存在的，都开始转变为一种内在感知。我马上意识到这种非常强烈的感觉，急切地想与我的学生和同事分享。

自1985年以来，我一直去古巴旅行，刚刚结束了“2018年古巴体验”，从哈瓦那回来。我意识到，这是我在古巴的第三十个年头。从某种意义上说，这里已成为我的第二故乡。很长一段时间，我都想在哈瓦那组织一场研讨会。2014年2月，第一版《古巴体验》发行，实现了我的梦想。

我希望在一种真实的学习环境中与我的同事和学生分享一次真正的古巴体验。把他们带到古巴，使他们重新审视自我、本性、内心的声音及人际互动。像我一样，他们会沉浸在古巴文化中，认识到存在和意识的价值，因为二者通常被竞技舞蹈中的恐惧和野心所掩盖。看到越来越多的舞者从这些束缚中解脱出来，我感到非常欣慰。我一直在思考，如何将这些乐趣和价值观带回到具有竞技属性的拉丁舞蹈中呢？

我的目标是认识古巴的音乐和舞蹈遗产，将我学到的基本理念分享给大家，并将这些有价值的东西应用到拉丁舞的竞赛中。

与其说本书是为了比较原始风格和竞技风格，倒不如说是要承认两者的特殊性和独特性。我确信，竞技风格可以通过有意识地将真实的价值融入，使各种无意义的表达更有内涵、更丰富。

无论是自由舞者还是竞技舞者，他们面临的最终挑战是，不仅要体现这些原始价值观，还要将其运用到舞蹈中（舞蹈动作背后的情感及公认的韵味和芬芳），从而获得更深入的了解。

请从您自己的角度来看待本书。在阅读本书时，将自己的需求和兴趣放在首位，遵循自己的直觉。开放思想的同时，保持自己的真心，因为这可能成为您生活中的一段旅程，尽情去享受吧。我们每个人都知道自己在每个特定时刻需要什么，以使自己朝着最好的方向前进。

我的愿望是让我们——包括我自己——更多地意识到舞蹈的美好和强大，因为舞蹈不仅是表演和成长方式，更是一种生活和存在方式。