走出婚姻恐惧症的阴影

现代社会的男女青年，大多数是独生子女，从小享受着“衣来伸手、饭来张口”的生活，即使工作之后，也是自己赚钱自己花，不用去考虑太多生活上的琐事。爱情是美好的，恋爱是诱人的，男女青年经历了爱情的洗礼，总希望有个稳定的结局，但是一思及成家后的责任、束缚，很多女人就犹豫了、退缩了，甚至“逃婚”事件在这个“婚恋自由”的社会屡屡上演。

老人都说，恋爱、结婚、生孩子本是人生三大喜事，可是随着婚期的临近，许多准新娘、准新郎都从心里产生一种莫名的恐惧，这被称为“婚前恐惧症”。“婚前恐惧症又叫作“结婚恐惧症”，是在新人举行结婚仪式前一周或一个月最容易产生的消极心理情绪。心理学家说，这其实是一种“回避心理”在作祟。

当然，“婚前恐惧症”是那些已经有婚约或者即将举行婚礼的人才会出现的状况，而现代社会，大多数女孩恋爱期间就已经患上了“婚姻恐惧症”。网络发达，信息传播自由、迅速，使人类的生活节奏也随之加快，然而面对媒体铺天盖地的对婚姻的分析，对“围城”的剖解，女人过早地认识到了婚姻的责任和麻烦：婚后的琐事、孩子的生养教育以及婆媳关系的处理，老公是否会出轨等问题都早已列上了女性“婚姻账单”。很多女性因为怕自己无法承担如此多的压力而选择不婚或者延迟婚期。

就像小林说的：我是个“80后”的女孩子，一直都没有谈过恋爱，我所在的公司有很多男同事都离婚了，如婆媳关系处理不好的，如有一方有外遇的，这让我感觉到婚姻太不可靠了，也让我不敢轻易相信男人。我担心，自己也会经历恋爱、结婚，然后再离婚的过程，如果那样，还不如一直单身，因此便对一些对我有好感的男孩敬而远之。可每当节假日的时候，我又感到特别寂寞，甚至连发个短信问候我的男孩都没有，我又觉得自己很失败。现在，我时常处于这种矛盾的心情，无法排解。

每个女人对婚姻都有或多或少的担心，像小林一样的女孩在如今的社会上很多，一方面被爱情吸引，一方面又害怕责任太重、自由被束缚，在爱与不爱之间徘徊多年，蹉跎了大好青春，到最后还是没有找出答案。

一位心理学家在课堂上讲过这样一个故事：

琼斯是明星报的年轻记者，他对自己的工作表现很不满意，总认为自己的能力平平，畏惧接受看似有一定难度的工作任务，因此他的工作业绩总是停留在打杂的档次。

有一天，报社新闻采访部的上司交给琼斯一个任务：“你去采访一下大法官布兰代斯吧？”

琼斯大吃一惊，说道：“要我去采访大法官布兰代斯？人家根本就不认识我，又怎么肯单独来接见我呢？”

“你不去试试又怎么知道人家不肯接见你？”新闻采访部的上司显然有些生气了，“年轻人，你必须学着独立行动才行，否则永远也成长不起来的！”

说完，新闻采访部的上司就拿起电话拨了一串数字：“喂，请问是大法官布兰代斯秘书处吗？我是明星报的新闻记者琼斯（站在旁边的琼斯惊讶得张大了嘴巴），有一篇稿子想去采访大法官先生，不知道是否可以安排接见一下？”

只听电话那一端愉快地答应了：“好的，那就安排在今天下午吧……”

放下电话，新闻采访部的上司拍着琼斯的肩膀说：“喏，我已经给你预约好了，是下午1点15分，你记得按时过去！”

接下来的新闻采访，琼斯进行得非常顺利，而且稿子也写得特别好。

后来，琼斯不止一次地对人说道：“也就是从那个时候开始，我学会了单刀直入的做法，虽然做来不太容易但却十分有用。因为，只要一次克服了心中的畏怯，那么下一次也就容易得多了。”

战胜恐惧，也许只是一小步，但是那一步你迈出去了，对你的人生发展就有很大的意义，战胜自己内心的怯懦，对自己来说这是一种突破。

人们对婚姻的恐惧，似乎就像琼斯不敢相信自己有能力去采访大法官一样，他认为高高在上的大法官不是他一个新上任的小记者能够企及的。然而，他这种担心全是来自别人的经历教训，或者说只是对未知的一种恐惧。当你真正地去接触婚姻，接触你曾不敢接触的那个人后才发现，原来越是站得高的人越和蔼亲切。心理学家说，面对婚姻，人们应多看看婚姻中美好的部分，只看到婚姻中阴暗的部分，那就不能正确认识婚姻的美好和意义，正确审视周边人的婚姻生活，你会发现失败的婚姻并不是大家想象的那么多，甜蜜的三口之家其实比比皆是。

有人说“婚姻就像鞋子，合不合脚只有自己知道”，对于那些还没有穿上婚姻这双鞋的人，听别人说鞋子小就认为所有鞋子都是小的，听别人说鞋子磨脚便打消了穿鞋的念头，殊不知也有很多人正在享受着双脚有鞋子保护的温暖和乐趣。每个人都是独一无二的，自己的鞋子只有自己试了才能知道好与不好。

心理课堂

有这样一段小故事：有一位教师走进教室，手里拿着一张有一个黑点的白纸。他问学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们齐声回答：“一个黑点。”这时，教师说：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？”生活中或许真的有很多不幸的婚姻，但是一方面是由于每个人性格的差异，一方面也是由于媒体的渲染。经常和身边已结婚的朋友探讨婚姻生活的美好，增加自己对婚姻的憧憬。此外，有恋人的可以和对方彻谈一次，分析你和他料理生活的弱点，共同商量结婚以后遇到此类情况的应对措施，同时展望以后婚姻生活的美好，增加对婚姻的信心。仔细看看，其实身边幸福的例子很多，多看看幸福的婚姻，多想想好的方面，一切恐惧都会烟消云散。我们不能因为一颗酸葡萄就认定所有葡萄都是酸的，说不定有些人还比较喜欢酸的呢？