养生鲁菜
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传世三宝

原料|肉皮、豆干、胡萝卜、水发黄豆、山楂、香椿

调料|冰糖、盐、味精、酱油、香油、洋粉、葱姜片、大料

做法|1.肉皮去毛去油切丝,豆干、胡萝卜切丁焯水,黄豆煮熟,将胡萝卜、豆干、黄豆均匀撒入托盘中,锅中加水,放入肉皮,加葱、姜、大料,煮透,加盐、味精、酱油调味,汤汁浓稠时捡出葱姜大料,倒入撒好配料的托盘,待凝固后切丁装小碗。

   2.香椿焯水切碎,加入黄豆中,加盐、味精、香油调味装盘。

   3.山楂去核,锅中加水放冰糖熬化,下入山楂,待山楂熟透捞出平铺在托盘中,将糖水加入洋粉调匀,放入托盘中,待冷却成形后切丁装盘,最后三样菜摆造型即可。

温馨提示|此菜三样均为老北京传统小食,消暑、佐餐、下酒均可。肉皮冻和红果熬制时不可大火,以防汤汁发浑、粘锅。

功效|健脾消食,益气宽中。