养生鲁菜
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山东海参

原料|海参、蛋皮、山药、里脊

调料|葱丝、香菜段、醋、盐、料酒、老抽、香油

做法|1.海参切抹刀片煨好。

   2.蛋皮、山药、里脊切象眼片,山药焯水,里脊上浆用水焯。

   3.将加工好的山药片、里脊片和海参放入碗中,加入少许醋待用,锅中加入清汤,放盐、料酒、适量老抽调味,开锅撇去浮沫,冲入碗中,汤面撒入蛋皮、葱丝、香菜,淋香油即可。

功效|滋肾养阴,益气补虚。